Latem w Wejherowie nie brakuje okazji do aktywności, rekreacji i uprawiania sportu. Służy temu ruch na świeżym powietrzu w dodatku w otoczeniu pięknej przyrody.
W Parku Miejskim regularnie odbywaja się teningi jogi, pilatesu, czy ogólnorozwojowe.
Bezpłatne warsztaty „Trening całego ciała” organizowane sa również w Wodnych Ogrodach, a chętnych do ćwiczeń mieszkańców (głównie mieszkanek) Wejherowa nie brakuje.