Bezpłatne zajęcia jogi

W każdy wakacyjny wtorek o godz. 17.30, przy małej scenie w Parku Miejskim prowadzone są otwarte i bezpłatne zajęcia jogi. Poprowadzi je Nina z Ananda Sama Yoga która połączy ruch na świeżym powietrzu z pracą nad oddechem, koncentracją i wewnętrznym spokojem.

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich – zarówno osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jogą, jak i tych, którzy praktykują ją od lat. Wystarczy zabrać ze sobą matę, wygodny strój i dobry nastrój. Plenerowa joga to doskonały sposób na relaks, regenerację i zadbanie o siebie.