Ostrożniej nad wodą!

W miniony weekend na wybrzeżu utonęło 7 osób, a jedna osoba jest zaginiona. Morze bywa bardzo niebezpieczne, ale w większości przypadków, wina leży po stronie człowieka, który nie przestrzega podstawowych zasad bezpieczeństwa nad wodą. Oto niektóre z nich:

Korzystajmy z kąpielisk tylko w miejscach do tego wyznaczonych i nadzorowanych przez osoby do tego uprawnione
Nie wchodźmy do wody po spożyciu alkoholu!
Nie kąpmy się zaraz po jedzeniu (przynajmniej po godzinie)
Nie wchodźmy do wody zaraz po opalaniu się na słońcu – może to grozić szokiem termicznym lub utratą przytomności;
Po wejściu do wody najpierw schładzamy okolice serca, karku oraz twarzy;
Nad bezpieczeństwem kąpiących się dzieci zawsze musi czuwać ktoś dorosły;
Nie skaczmy do wody z dużej wysokości – takie skoki są niebezpieczne i mogą grozić urazem głowy oraz kręgosłupa.